Грецкий орех очищенный
Вес 1 кг.
Грецкий орех очищенный
Вес 1 кг.
Грецкие орехи быстро утоляют чувство голода.
Орехи Грецкие богаты витамином д3, клетчаткой, магнием В6, калием и другими микроэлементами. В их составе много жирных кислот омега-3 и лецитина, которые улучшают работу мозга и активизируют память. Благодаря альфа-линоленовой и фолиевой кислотам, полифенолам или мелатонину орехи помогают поддерживать хорошее настроение. Их польза для здоровья волос, ногтей и регенерации кожи неоспорима.
Учёные подтверждают, что 2-3 порции этих плодов в день снижают холестерин в организме.