Орехи

Полезные, питательные и очень вкусные орехи являются отличным перекусом между основными приемами пищи. Они быстро заряжают организм энергией и утоляют чувство голода. Всего нескольких орешков в день достаточно для хорошего самочувствия. Выбирайте полезное лакомство на свой вкус!